Добавки для связок и суставов…

В любом виде спорта, стремясь к результату, а особенно в работе с отягощениями, мы подвергаем колоссальным нагрузкам наш опорно-двигательный аппарат. Испытывая на прочность наши связки и суставы, мы должны заботиться об их укреплении и поддержке, прибегая к помощи спортивного питания. Наиболее действенными добавками такого спортивного питания являются глюкозамин, хондроитин и метилсульфонилметан. Эти элементы, хорошо помогут […]

Read More »

Сывороточный протеин…

Сывороточный протеин – это биологически-ценный источник белка, являющийся популярным спортивным питанием и пищевой добавкой среди атлетов. Сывороточный протеин быстро активизирует и усиливает метаболизм мышц и помогает поддерживать чистую мышечную массу. Сывороточный протеин (или сывороточный белок) представляет собой белок молочной сыворотки, который быстро переваривается и усваивается организмом. Благодаря этому аминокислоты в большом количестве быстро поступают в […]

Read More »

Гейнер…

Гейнер – это ценный высокоэнергетический комплекс калорий, углеводов, жиров и протеина… Калории – это ключ к успеху в наборе веса. Углеводы – отличный источник энергии. Жиры – высококалорийный источник жирных кислот, обеспечивающих здоровье и целостность клеток. Протеин (белок) – строительный материал для мышечных тканей. Постоянная подпитка организма белками и углеводами, в сочетании с силовыми тренировками […]

Read More »

Протеиновые батончики…

Не всегда выпадает возможность полезно и вкусно перекусить, для этого у нас просто не хватает времени, то мы на бегу закидываемся завтраком убегая на работу, то по причине занятости, каким-то образом забываем вовремя пообедать, а вечером торопясь в спортивный зал отодвигаем ужин на более позднее время. Все это не благотворно влияет на нашу пищеварительную систему […]

Read More »

Молочный протеин…

Молоко один из самых главных источников белка сопровождающий и питающий нас ещё с грудного возраста, оно поставляет нашему организму аминокислоты, витамины и минералы. Молочный протеин состоит из казеина и сывороточного протеина обогащенных углеводами молочной группы. Этот источник белка способствует повышению силовой выносливости и высокому уровню работоспособности, помогает атлету быстро восстановиться после нагрузок и значительно увеличить […]

Read More »

Говяжий протеин…

Говяжий протеин – это качественный источник белка, получаемый из говядины посредством ультраконцентрации, с низким содержанием жиров и холестерина, а также отсутствием в своем составе глютина и лактозы. Этот белок идеально подходит людям, испытывающим трудности с усвоением молочного белка. Говяжий протеин имеет богатый аминокислотный и витаминный состав, содержащий в себе большое количество креатина, что является для […]

Read More »

Яичный протеин…

Яичный протеин, это  ценный почти полностью усваивающийся организмом качественный источник белка, обладающий почти стопроцентной биологической ценностью и богатым набором ценных витаминов и минералов, а также серосодержащих аминокислот, играющих важную роль при производстве гормонов. Также, в яичном протеине содержится большое количество лейцина, который играет важную роль в синтезе мышечного белка и обладает мощным анаболическим эффектом. Яичный […]

Read More »

Казеин…

Казеин – это богатый источник протеина продолжительного действия. Медленное переваривание казеина дает эффект длительного и постепенного насыщения мышц аминокислотами, в то время как сывороточный протеин уже прекращает свое действие. Как показывают исследования, благодаря казеину мышцы обеспечиваются аминокислотами на протяжении 6- 7 часов. За счет этого поддерживается сильный антикатаболический эффект, которого нет при приеме сывороточного протеина. […]

Read More »

Соевый протеин…

Соевый протеин — источник белка для спортсменов-вегетарианцев. Соевый протеин получают из сои, и как белок растительного происхождения он является идеальным и, пожалуй, единственным источником протеина с полным набором аминокислот для спортсменов-вегетарианцев и заменяет им белки животного происхождения, а также соевый протеин подходит для тех, кто страдает непереносимостью лактозы. В соевом протеине содержится большое количество клетчатки, […]

Read More »

Комплекс протеинов

Комплекс протеинов (протеиновые смеси) представляет собой комбинации казеина, сывороточного протеина, изолята протеина, яичного и соевого протеинов. Каждый из этих протеинов имеет свои преимущества. Одним из лучших сочетаний считается смесь из изолята протеина, сывороточного протеина и казеина. Сывороточный протеин и изолят содержат большое количество аминокислот BCAA, а также они имеют наибольшую биологическую ценность, быстро перевариваются и […]

Read More »