Изолят протеина…

Изолят сывороточного протеина -это высококачественный белок с наивысшей биологической ценностью.

Сравнивая изолят сывороточного протеина с другими источниками белка, исследования показывают, что он содержит наилучший аминокислотный состав, содержит оптимальную концентрацию белка для строения мышц и поддержки организма, а также положительно сказывается на иммунной системе и в сочетании с тренировками приводит к росту мышечной массы.

Благодаря высокой концентрации белка, сывороточный протеин отлично подходит при интенсивных тренировках, цель которых набрать мышечную массу и увеличить силу. Изолят сывороточного протеина не имея в своем составе углеводов и жиров, способен снижать количество жира в организме, и помочь спортсмену добиться рельефности мускулатуры.

Источник изолята сывороточного протеина…

Из всех источников белка, изолят сывороточного протеина является одним из самых лучших поставщиком аминокислот для мышечной массы. Он производится из сыворотки, которую отделяют при производстве сыра. После чего, с помощью технологий ионного обмена и микрофильтрации из сыворотки выделяется сывороточный белок. Полученный таким образом изолят сывороточного протеина (изолированный сывороточный белок) на 90-95% состоит из белка сыворотки.

Протеин можно выделить из разных продуктов, — мяса, рыбы, яиц, творога и других молочный продуктов. Все эти источники белка тоже содержат хорошее количество белка, но ни один из этих источников не может сравниться с сывороточным белком по качеству и по биологической ценности. Изолят сывороточного протеина содержит в себе максимальное количество аминокислот BCAA, которые очень важны для синтеза новой мышечной ткани и для её восстановления.

 Дозировка и прием изолята…

Для восстановления и поддержки иммунной системы можно принимать 25 г белка в сутки. Атлеты, которые стремятся нарастить мышечную массу, принимают в среднем по 150 г белка в сутки. Если вы стремитесь нарастить мышечную массу, то рассчитывайте исходя 1-1,5 грамма белка сыворотки в сутки на 1 кг массы вашего тела. Не забывайте, что большие порции изолята протеина могут навредить вашей печени излишне нагружая её и вы не получите такого хорошего результата, как от приема изолята меньшего количества, например по 25 г., но 4-5 раз в день.